家でヨガをするという選択があります。 運動 続いたことないよ なぜ運動した方がいいのか YouTubeでヨガの動画 よかったこと 運動 続いたことないよ 運動って続かないんですよね。一時期ジムに行ってたんですけど、お金もかかるし、ある程度まとまった時間が…